肌荒れに効くツボ2選✨

こんにちは！
美容鍼灸ビハリストの
AYANAです。

季節の変わり目やストレスで
「ニキビが治りにくい…」
「肌がカサカサする…」

そんなお悩みはありませんか？

肌荒れは
・ホルモンバランスの乱れ
・お腹の不調
・血行不良
・自律神経の乱れ　など、

身体の内側からのサインであることも。

今回は、
自分でできる簡単セルフケア！

ニキビや乾燥肌に効くツボ2選を
ご紹介します。

肌荒れに効くツボ2選✨

▼たったの15秒！
　簡単セルフケア動画

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① 曲池（きょくち）

肘を深く曲げたときにできる、
シワの先端あたりにあるツボです。

指で骨に向かって、
イタ気持ちいいくらいの強さで
グーっと押してみましょう🔥

肌の炎症を抑えたり、
お腹の調子を整えたりする
効果が期待できます。

② 欠盆（けつぼん）

鎖骨の上にある、
くぼみの部分が目印です！

指の腹を使い、
呼吸に合わせて
ゆっくり優しく押してみてください。

顔周りの血行や
リンパの流れをスムーズにし、
肌のターンオーバーを助けます✨

美容鍼で根本から肌質改善！

ビハリストの美容鍼は
ニキビや乾燥といった
肌表面の悩みだけでなく、

その原因となるホルモンバランスや
お腹の調子といった
身体の内側に直接アプローチします😊

セルフケアを続けるのが難しい方でも、
根本からの肌質改善が期待できます！！

繰り返す肌荒れにお悩みの方は
ぜひご予約ください♪

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