リフトアップに効く
ツボ2選✨

こんにちは！

美容鍼灸ビハリスト
鍼灸師のCHIKOです。

「フェイスラインがぼやけてきた…」
「顔が疲れて見える…」

そんなお悩みはありませんか？

マスク生活や表情筋の衰えにより、
・顔のたるみ
・むくみ
・血行不良
などで“老け見え”してしまう方が増えています。

今回は、美容鍼灸師が教える
お顔のリフトアップに効果的なセルフケア！

リフトアップに効くツボ2選✨
をご紹介します。

便秘解消に効くツボ2選✨

▼たったの15秒！
　簡単セルフケア動画

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① 頬車（きょうしゃ）

奥歯を軽く噛んだときに、
エラのあたりで動く
筋肉の中央にあるツボです。

フェイスラインのたるみや
むくみの改善に効果的で、

顔の輪郭を
スッキリ見せてくれます✨

中指で優しく30秒×3回押し、
円を描くようにマッサージ♪

押したあとは
頬がポカポカしてきます😊

② 下関（げかん）

耳の前、頬骨の下にある
くぼみにあるツボです。

噛む筋肉（咬筋）の
こわばりをほぐし、
顔全体の血行を促して
リフトアップ効果を高めます！

口を軽く開けて、
指でツボを押しながら
ゆっくり円を描くように
30秒刺激します。

特に、
「顔がこわばっている」
「エラが張る」と悩む方に
おすすめです✨

美容鍼でさらに効果アップ✨

「セルフケアだけでは物足りない…」
「顔のたるみを根本から改善したい！」

そんな方は、プロの手による
美容鍼をお試しください！

美容鍼は、お顔の筋肉に
直接アプローチし、
血行を促進して
“内側から引き上げる”ケア。

むくみ・たるみ・くすみを
まとめてケアでき、

施術後は「顔が軽い」
「輪郭が引き締まった」と
実感する方が多数です✨

最近、鏡を見て
「疲れた印象…？」と感じる方は、
ぜひ美容鍼でリフトアップを
体感してください♪😊

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